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疲れていたり、睡眠が足りない日に限って偏頭痛が起きてしまい、ゆっくりと過ごすことが出来なくて困っています。 週に一回あるかないかの頻度ですが、私は以前から偏頭痛に悩まされています。 寝込んでしまうほどではないのですが、それでも日常のことがスムーズに出来なくなりますし、体を動かすのが大変に感じてしまいます。 薬を飲むのはあまり好きではないのですが、早く治したいときは仕方なく市販の頭痛薬を服用しています。 けれど偏頭痛が特に酷いときには、頭痛薬を飲むと気持ちが悪くなってしまいます。 そうなると、痛みが治まるまでじっと静かにしていないといけないですし、出掛ける予定なども変更しないといけません。 もちろん無理して動こうとすれば出来るかもしれませんが、そうするとあとが辛いですし自分の負担も大きくなります。 私の場合、まわりに偏頭痛に理解ある人が多いので、偏頭痛が起きたことによる急な予定変更にも快く付き合ってくれます。 でも世の中には偏頭痛持ちでない人もいるので、症状や痛みを分かってくれないこともあると思います。 まわりの助けや理解があれば、偏頭痛に悩まされている本人の気持ちも随分と楽になることが出来ると思いました。

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